Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2020
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
865 kcal
|
Rasva: 36,34g | Prot: 71,22g | Hh: 62,22g.
Aamiainen: Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом, Папа Может Колбаса Варёная, Sports Research Коллаген, La Tourangelle Масло Виноградное, Меридиан Коктейль из Морепродуктов Отварной в Желе с Оливками и Лимоном, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Lounas: Меридиан Кальмар Отварной в Желе, Pasta Zara Вермишель, Индилайт Фарш Классический. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina samovich
|