Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2020
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
888 kcal
|
Rasva: 46,24g | Prot: 75,75g | Hh: 47,17g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Троекурово Куринная Грудка. Lounas: Красные Помидоры (Консервированные), Гречка Отварная, Троекурово Тефтели Куриные. Päivällinen: Помидоры, Семга Слабосоленая. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vetakirichok
|