Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2020
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1230 kcal
|
Rasva: 50,34g | Prot: 58,32g | Hh: 145,38g.
Aamiainen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Гуляш из Свинины, Рис Отварной. Päivällinen: Хлебница Курник, Овощное Рагу с Курицей. Välipalat/Muut: Самса. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina_chanieva
|