Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2020
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 58,60g | Prot: 48,41g | Hh: 140,55g.
Aamiainen: Marmelade, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Gekochtes Ei, Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, Hohes C Orangensaft , Avocado, Golden Toast American Sandwich (38g). Lounas: Aldi Schokoriegel, Marmelade, Gekochtes Ei, Golden Toast American Sandwich (38g). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mareiki91
|