Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2020
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 61,50g | Prot: 62,71g | Hh: 145,23g.
Aamiainen: Семь Печей Хлеб Купеческий, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Argeta Паштет из Тунца. Lounas: Argeta Паштет из Тунца, Семь Печей Хлеб Купеческий, Макароны по Флотски с Филе «г». Päivällinen: Помидоры, Магнит Сыр Тильзитер Люкс, Яичница. Välipalat/Muut: Окей Желтый Арбуз . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Галина 225
|