Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2020
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 30,74g | Prot: 119,04g | Hh: 127,34g.
Aamiainen: Weintrauben, Harzer Harzer Käse, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Lounas: Ei, Knorr Frühlingssuppe, Eisbergsalat, Deluxe Haselnussöl, Deluxe Steirisches Kürbiskernöl, Mondo Italiano Creme Classic. Välipalat/Muut: Gurke (Geschält), Kaffee, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paeschke77
|