Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2020
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 48,53g | Prot: 54,39g | Hh: 143,53g.
Aamiainen: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Lounas: Пироговый Дворик Бефстроганов из Говядины, Гречка Отварная. Päivällinen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Пятерочка Груша Сезонная . lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|