Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2020
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 30,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1660 kcal
|
Rasva: 64,94g | Prot: 82,98g | Hh: 171,54g.
Aamiainen: REWE Bio Kokosnusswasser, Leichter Genuss Waldfrucht, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lounas: Radieschen, Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Kerrygold Butter, Bauernbrot. Päivällinen: Rind-oder Fleischsoße, Barilla Penne Rigate, Like Meat Filetstücke Hähnchen-Art, Rapsöl. Välipalat/Muut: Landliebe Frische Kakao Milch. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|