Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2020
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1449 kcal
|
Rasva: 64,08g | Prot: 69,53g | Hh: 159,68g.
Aamiainen: Капучино, Mlekovita Сыр Кисломолочный, Персики, Голубика, Lactel Лактония Fit+ Ананас. Lounas: Персики, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ферма Сыр Моцарелла, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Суп. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Coburger Сыр Баварский, Яйцо. Välipalat/Muut: Курага, Лускунчик Семечки, Голубика, Три Медведя Monaco Шоколад Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ViktoryaL2008
|