Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2020
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
920 kcal
|
Rasva: 31,69g | Prot: 54,93g | Hh: 107,71g.
Aamiainen: Песочное Печенье, Данон Творог Мягкий 0%. Lounas: Куриная Печень, Гречка Отварная. Päivällinen: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Купаты, Картофельное Пюре, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|