Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2020
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
698 kcal
|
Rasva: 39,76g | Prot: 47,75g | Hh: 44,46g.
Aamiainen: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Tea with Milk and Sugar. Lounas: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin. Päivällinen: Grilled Chicken. Välipalat/Muut: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Lindt Lindor Truffle Balls. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|