Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2020
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
972 kcal
|
Rasva: 59,70g | Prot: 72,58g | Hh: 33,44g.
Aamiainen: Grapefruit, Kaffee, Gekochtes Ei. Lounas: Kerrygold Butter, Gekochtes Ei, Kaufland Eiweißbrötchen. Päivällinen: Mea Vita MCT Öl, Frühlingszwiebeln, Schnittlauch, Gefüllte, Grüne Oliven, Rote Paprika, Radieschen, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, K-Classic Hüttenkäse. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Conny Keto
|