Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2020
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 60,66g | Prot: 64,90g | Hh: 134,50g.
Aamiainen: Qualitá Aveia em Flocos Finos, Mamão. Lounas: Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Alface de Folha Verde, Feijão Preto Cozido, Peixe Cação, Batata Baroa. Päivällinen: Tirolez Catupiry, Bacon, Pastel de Pizza. Välipalat/Muut: Lacta Bis Xtra (25g). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - giovannamuricy
|