Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2020
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1391 kcal
|
Rasva: 68,95g | Prot: 73,88g | Hh: 130,78g.
Aamiainen: Nopales, Champiñones, Huevo, La Villita Queso Tipo Manchego (25g), Carbonell Aceite de Oliva, Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café. Lounas: La Villita Queso Tipo Manchego (25g), Jitomate, Chile Serrano, Cebollas, Tortillas de Maíz, Huevo. Päivällinen: Valley Foods Whole Bran With Rasins (Cereal de Trigo Intégral con Pasas), Svetia Stevia, Lala Lala 100 sin Lactosa. Välipalat/Muut: Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Okko Rice Cakes con Quinoa, Fresas Congeladas. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cinthya.A
|