Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2020
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2081 kcal
|
Rasva: 74,90g | Prot: 81,24g | Hh: 274,20g.
Aamiainen: Tuc Крекер с Сыром, Кофе, Оливковое Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lounas: Банан, Простоквашино Творог 2%. Päivällinen: Гречка Отварная, Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Чай, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Рахат Карамель Зайка, Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|