Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2020
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
906 kcal
|
Rasva: 39,77g | Prot: 53,13g | Hh: 84,23g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Соленья, Морковь по-Корейски, Гречка Отварная. Lounas: Золотой Ключик Салат Свежесть, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Сырники Домашние, Boombar Батончик Мюсли Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stanovenko
|