Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2020
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
886 kcal
|
Rasva: 55,03g | Prot: 36,01g | Hh: 62,96g.
Aamiainen: Лепешка, Красные Помидоры, Яичница. Lounas: Волошкове Поле Масло Сливочное 73%, Баклажанная Икра, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - el.chandra
|