Päiväkirja - oceanladyjulia, 23 heinä 20

Taking a break from Lasix today
84,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.    Vielä jäljellä: 12,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 heinäkuuta 2020:
830 kcal Rasva: 25,76g | Prot: 31,48g | Hh: 129,01g.   Aamiainen: Great Value Bottled Water (Bottle), Brown Sugar , Great Value Sliced Pears No Sugar Added, Harris Teeter Quick Oats, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. Lounas: Country Crock Plant Butter with Almond Oil, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Spectrum Chia Seeds, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Brown Sugar , Great Value Bottled Water (Bottle). Välipalat/Muut: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). lisää...
Painonpudotus 0,6 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - oceanladyjulia


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.