Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2020
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
255 kcal
|
Rasva: 3,24g | Prot: 12,15g | Hh: 50,49g.
Aamiainen: Lontong Sayur, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Päivällinen: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yujinia lukardy
|