Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2020
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
857 kcal
|
Rasva: 33,94g | Prot: 108,18g | Hh: 30,17g.
Aamiainen: Лакт Творожная Масса с Изюмом. Lounas: Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Яйцо. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера. Välipalat/Muut: Магнит Сыр Российский 50%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kari_bari.
|