Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2020
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
471 kcal
|
Rasva: 25,93g | Prot: 25,12g | Hh: 37,86g.
Aamiainen: 3 Corações Café Extra Forte. Päivällinen: Santa Helena Amendoim Torrado e Moído , Nestlé Iogurte Natural Integral, Couve-Flor Gratinada, Carne Moída Refogada, Alface de Folha Verde. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - izabel.eder
|