Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2020
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
933 kcal
|
Rasva: 24,26g | Prot: 24,60g | Hh: 154,97g.
Aamiainen: Ironman Protein Bar Caramel, Апельсин, Нам Ням Цезарь , Heinz Печенье Детское, Банан, Сироп, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|