|
Зря я вчера пиво с рыбкой употребила ) испортила себе результат
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1093 kcal
|
Rasva: 20,00g | Prot: 59,66g | Hh: 177,70g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Кукурузная Каша, Кофе с Молоком. Lounas: Fine Food Мёд Липовый, Чай, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо, Пятерочка Сыр Гауда 45% , Помидоры, Гречка Отварная. Päivällinen: Кофе с Молоком, Зеленая Фасоль (Замороженная), Магнит Минтай на Пару . Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сам-По Фруктовый Лед, Пятерочка Нектарин , Домашняя Кухня Отвар Шиповника. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bulldog26
|