Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2020
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
824 kcal
|
Rasva: 22,69g | Prot: 58,07g | Hh: 97,53g.
Lounas: King Hamburguesa de Pollo, Ideal Pan de Molde, Huevo Cocido. Päivällinen: Cena Queque Clasico, Huevo Cocido, Mandarinas, Nestlé Jalea. Välipalat/Muut: Nescafé Café Tradición. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|