Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2020
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
543 kcal
|
Rasva: 28,69g | Prot: 37,20g | Hh: 36,53g.
Aamiainen: Яйцо, Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяные Хлопья. Päivällinen: Сливочное Масло, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (без Кожуры). Välipalat/Muut: Клубника, Мёд, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ayse(@)-1ayse
|