Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2020:
|
1658 kcal
|
Rasva: 74,85g | Prot: 50,54g | Hh: 194,99g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Сгущенка, Гренки Домашние. Lounas: Карусель Рис с Курицей и Овощами . Päivällinen: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос. Välipalat/Muut: Ростик'c - KFC Баскет Фри. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alyona26102001
|