Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2020
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 127,64g | Prot: 68,92g | Hh: 17,77g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Лук, Печень Индейки, Авокадо Авокадо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Лук, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Печень Индейки, Тунец. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|