Päiväkirja - ElenaDerugina, 24 heinä 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2020
79,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 12,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 heinäkuuta 2020:
1825 kcal Rasva: 70,60g | Prot: 80,91g | Hh: 236,86g.   Aamiainen:  Болгарский Перец,  Помидоры,  Жареное Яйцо,  Гречка Отварная. Lounas: Слобода Биойогурт с Лимоном,  Творог 5%. Päivällinen:  Персики, Арбуз, Совок Тушенка Говядина,  Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: 365 Дней Мороженое Пьяная Вишня,  Нектарины,  Кофе с Сахаром,  Персики, Bounty Шоколадный Батончик,  Чай. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ElenaDerugina


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.