Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2020
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
314 kcal
|
Rasva: 10,17g | Prot: 34,23g | Hh: 12,04g.
Aamiainen: Яичный Белок, Яйцо, Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rushana1189
|