Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2020
|
104,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1658 kcal
|
Rasva: 52,60g | Prot: 68,60g | Hh: 230,34g.
Aamiainen: Oreo Печенье, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Нектарины. Lounas: Белый Хлеб, Помидорка Томатная Паста, Шкварки, Главпродукт Тушенка, Шебекинские Макароны Отварные , Добрый Сок Яблочный, Oreo Печенье. Päivällinen: Вареное Яйцо, Добрый Сок Яблочный, Сахар, Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Iskorka ya
|