Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2020
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
698 kcal
|
Rasva: 24,08g | Prot: 32,23g | Hh: 89,86g.
Aamiainen: K-Classic Rohschinken Light, REWE Bio Geflügel Fleischwurst, Vollkornbrot. Lounas: Sesamöl, Deli Reform Die Leichte, Sauerkraut, Kartoffeln, Sellerie, VielLeicht Schweinsbratwürstl. Päivällinen: Aldi Trauben Kernlos, Pfirsiche. Välipalat/Muut: Kinder Bueno Ice Cream, Ritter Sport Schokowürfel. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - beate2203
|