Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2020
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1865 kcal
|
Rasva: 31,19g | Prot: 47,46g | Hh: 173,56g.
Aamiainen: Льняное Масло, Сахар, Кофе. Lounas: Дыня, Вареное Яйцо. Päivällinen: Терпуг, Запеченный Картофель. Välipalat/Muut: Carlsberg Пиво, Бон Пари Фруктовый Лед Взрывной Ураган. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenachutkova
|