Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2020
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1996 kcal
|
Rasva: 95,42g | Prot: 215,07g | Hh: 94,67g.
Aamiainen: Coffee Flat White, Gusto Кетчуп Шашлычный, Евроопт Авокадо, Евроопт Помидор, Евроопт Огурец, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Умный Выбор Яйцо Куриное. Lounas: Рыбахит Фарш Хоки, I'm Happy Гавайская Смесь. Päivällinen: Евроопт Фундук, Евроопт Огурец, John Dory Форель Стейк Охлаждённый . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiunovmike
|