Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2020
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
575 kcal
|
Rasva: 10,27g | Prot: 36,98g | Hh: 92,05g.
Aamiainen: 말리 코코넛워터, 아메리칸 치즈, 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛, 익힌 일반양파, 마이비밀 진선미떡볶이. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - haenara97
|