Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2020
|
47,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 54,42g | Prot: 103,50g | Hh: 153,09g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Fish Fabric Горбуша Тихоокеанская Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый. Lounas: Черешня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творожно-яичный блин, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная. Päivällinen: Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красная Цена Мороженое, С Пылу с Жару Блинчики Без Начинки. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|