Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2020
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1703 kcal
|
Rasva: 79,49g | Prot: 84,58g | Hh: 169,96g.
Aamiainen: Чай, Беллакт Масса Творожная Сладкая с Изюмом. Lounas: Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Котлета Куриная. Päivällinen: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Сыр Моцарелла, Моя Славита Сметана 10%, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|