Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2020
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1878 kcal
|
Rasva: 70,16g | Prot: 83,97g | Hh: 226,16g.
Aamiainen: Край Каравай Хлеб Финский, Artfruit Авокадо ХАСС, Сливочное Масло, Рис, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Апельсин, Макароны Отварные, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Куриный Бульон. Päivällinen: Яйцо. Välipalat/Muut: Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа, Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Клубника Черника без Сахара, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сливочное Масло, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Тавр Колбаса Вареная Молочная , Магнит Булочка Бутербродная Мультизлак . lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|