Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2020
|
108,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1051 kcal
|
Rasva: 43,41g | Prot: 68,49g | Hh: 84,59g.
Aamiainen: Café Expresso, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Wasa Léger, Primevère Tartine Doux. Lounas: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Oeuf, Steak Haché 5%. Päivällinen: La Vache qui rit Fromage, Auchan Baguette de Pain Classique, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Auchan Choux-Farcis. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|