Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2020
|
45,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 66,98g | Prot: 46,08g | Hh: 151,63g.
Aamiainen: Роллы Темпура, Планета Суши Запечённый Ролл С Тунцом, Минтай Жареный, Вареное Яйцо. Lounas: Hame Паштет из Индейки, Торт Наполеон, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный. Päivällinen: Волгир Конфета на Сливках, Макароны по Флотски, Арбуз. Välipalat/Muut: Schogetten Caramel Brownie, Станция Молочная Сырок Творожный с Молоком Сгущённым Варёным в Шоколадной Глазури. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|