Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2020
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 30,74g | Prot: 56,39g | Hh: 219,44g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром. Lounas: Шаурма с Курицей. Päivällinen: Шаурма Овощная. Välipalat/Muut: Кофе с Сахаром, Хладик Снеговик, Кулиничи Плетенка с Крошкой, Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|