Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2020
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 33,70g | Prot: 89,45g | Hh: 172,77g.
Aamiainen: ВкусВилл Запеканка Творожная "Черная Смородина", Агуша Молоко 2,5%, Сахар, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Яйцо, Мистраль Гречневые Хлопья. Lounas: ВкусВилл Запеканка Творожная "Черная Смородина", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка в Кляре, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Soba Гречневая Лапша (Вареная). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ulija2007
|