Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2020
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 59,54g | Prot: 67,85g | Hh: 120,25g.
Aamiainen: Просфора, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Омлет с Овощами. Lounas: Сметана 15%, Творог 5%. Päivällinen: Банан, Fit Fruit Батончик Абрикос, Щедрые Хлебцы Ржаные, Суп из Говядины. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ТатьянаБаженова
|