Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2020
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2641 kcal
|
Rasva: 94,83g | Prot: 125,85g | Hh: 320,92g.
Aamiainen: Kellogg's Trésor Chocolat au Lait. Lounas: Mélange de Fromage Mexicain, Baguette, Ferme Collet Yaourt Vanille, Spaghetti, Échine de Porc. Päivällinen: Kinder Kinder Cards, Baguette, Tomates, Chips, Saucisson Sec, Salade Verte, Échine de Porc, Banane. Välipalat/Muut: Crème Caramel, Noisette, Lait, Crème Chantilly, Poudre de Protéine. lisää...
|
|
538 kcal
|
Harjoitus:
Vesijumppa - 20 minuuttia, Vesipyöräilystä - 1 tunti ja 25 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 15 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|