Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2020
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1459 kcal
|
Rasva: 44,55g | Prot: 63,21g | Hh: 201,33g.
Aamiainen: Альпен Гольд Шоколад Какао-Бобы и Карамель, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Магнит Банан, Овсяная каша. Lounas: Чудесный Край Крекер Вкусный Улов, Альпен Гольд Шоколад Какао-Бобы и Карамель, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Ресторация Обломов Аппетитка с Бакинскими Томатами и Перчиком Пепперони, Гречка по-купечески. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, 365 Дней Хлеб Белый, Жареное Яйцо, Epica Йогурт Гранат-Малина. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ..*Alina*..
|