|
чем больше я делаю себе нагрузки , тем больше вес.... почему??? каждый день по 5-6 км по горной местности... сократила еду..... 1500-1800 ккал.....так не чесно... по утрам делаю вакуум... живот зрительно меньше...
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|