Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2020
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
707 kcal
|
Rasva: 21,70g | Prot: 58,34g | Hh: 67,63g.
Aamiainen: AXA Havregryn, Arla Mellanmjölk Ekologisk, Star Nutrition Supreme Casein Chocolate Banana, ICA Gott Liv Rostade Hasselnötter, Fontana Äkta Grekisk Yoghurt 0%, ICA Frysta Blåbär. Välipalat/Muut: Päron. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - R.Gustafsson
|