Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2020
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1184 kcal
|
Rasva: 27,73g | Prot: 127,25g | Hh: 152,03g.
Aamiainen: Blaubeeren, Mein Q Quarkcreme Protein Vanille. Lounas: Hähnchen Gemüse Topf mit curry. Päivällinen: Zimt, Aldi Kochschinken, Blaubeeren, Xucker Light, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Välipalat/Muut: 1001 Delights Pide mit Rindfleisch. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|