Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2020
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
627 kcal
|
Rasva: 17,60g | Prot: 35,09g | Hh: 79,18g.
Aamiainen: Telur Dadar, Nasi Merah, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Lounas: Dimsum. Välipalat/Muut: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vivi alamanda
|