Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2020
|
114 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1250 kcal
|
Rasva: 45,53g | Prot: 76,77g | Hh: 131,33g.
Aamiainen: Gloria Thunfischsalat, Banane. Lounas: Misosuppe. Päivällinen: Apostels Zaziki, Desira Sahnepudding Vanillegeschmack, Hähnchenbrustfilet, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Axel Karsten
|