Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2020
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
935 kcal
|
Rasva: 37,79g | Prot: 43,22g | Hh: 106,94g.
Aamiainen: Каждый День Горбуша Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лаваш Армянский. Lounas: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Päivällinen: Помидоры, Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Абрикосы, Голубика, Сливы. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|